10 สาเหตุที่ผู้หญิงแก่เร็วกว่าผู้ชาย

10 สาเหตุที่ผู้หญิงแก่เร็วกว่าผู้ชาย สาว ๆ อาจจะเคยสงสัยกันใช่มั้ยคะ ว่าทำไมผู้ชายยิ่งแก่ยิ่งหล่อ ส่วนผู้หญิงพอแก่แล้วแก่เลย วันนี้ทาง Simplee Organic รวมมาให้แล้ว กับเหตุผลว่าทำไมเราแก่ไวกว่าผู้ชาย  ไปอ่านพร้อมกันเลยค่ะ !

10 สาเหตุที่ผู้หญิงแก่เร็วกว่าผู้ชาย

สาเหตุที่ผู้หญิงแก่เร็วกว่าผู้ชาย!! อาจไม่ได้มาจากแค่ เมื่อผู้ชายแก่ขึ้นจะรู้สึกมีเสน่ห์มากกว่าแต่อย่างใด แต่อาจมีสาเหตุปัจจุยภายในมากกว่าที่เราคิด จะมีอะไรบ้างไปอ่านกันเลยค่ะ 

1.ความเครียด 

สาว ๆ มีความเซนซิทีฟทางอารมณ์ และได้สัมผัสกับความเครียดมากกว่าผู้ชาย ซึ่งความเครียดเนี่ยส่งผลให้เราแก่ไว เนื่องจากว่าสุขภาพจิตของเราเนี่ยส่งผลต่อสุขภาพกายด้วย ถ้าเราแฮปปี้ ไม่เครียด ก็จะทำให้ร่างกายของเราดูสดใส และชะลอความแก่ได้นะคะ ความเครียดยังส่งผลต่อผมหงอกด้วยนะคะ 

2.คอลลาเจน

อายุที่ร่างกายของผู้หญิง เริ่มต้นลดกระบวนการผลิตคอลลาเจน จนถึงหยุดกระบวนการผลิตคอลลาเจนเฉลี่ยน้อยกว่าในผู้ชาย ซึ่งในระยะยาวส่งผลทำให้ชั้นคอลลาเจนใต้ผิวบางลง และ ทำให้เกิดรอยยับย่นบนผิวหนังได้ง่ายกว่าคุณผู้ชายนั่นเองค่ะ ซึ่งปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ ด้วยการรับประทานอาหารเสริม หรือ อาหารที่มีคอลลาเจน เพื่อทดแทนส่วนที่ขาดหายไปค่ะ

3.ผิวผู้ชายหนากว่า

ผู้ชายมีผิวหนังที่หนากว่าผู้หญิงถึง 30% ทำให้ผิวมีความเต่งตึง ไม่เกิด ริ้วรอย หรือรอยตีนกาง่าย ๆ โดยเฉพาะบนใบหน้า ซึ่งเป็นบริเวณที่ผิวหนังบางกว่าบริเวณอื่นเป็นปกติ ก็จะเห็นร่องรอยของอายุเยอะกว่าบนบริเวณผิวกายอย่างแขนหรือขานั่นเองค่ะ

4.วัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือน หรือ Menopause ของผู้หญิงโดยส่วนใหญ่จะมาถึงเร็วกว่าผู้ชายประมาณ 3- 5 ปี โดยร่างกายจะค่อย ๆ หยุดการผลิตฮอร์โมนเพศบางชนิดตามอายุที่มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าร่างกายของผู้หญิงมีการเสื่อมถอยที่เร็วกว่าผู้ชายนั่นเองค่ะ 

5. ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในผู้ชายหยุดผลิตช้ากว่า

ฮอร์โมนเพศในร่างกายของมนุษย์เรา เป็นฮอร์โมนชะลอความแก่ ซึ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงหยุดผลิตเร็วกว่าฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในผู้ชาย ทำให้ผู้หญิงเกิด ริ้วรอยแห่งวัย หรือรอยตีนกา ผมหงอก ขึ้นได้ในวัยเฉลี่ยที่น้อยกว่าผู้ชายค่ะ 

6.ความชุ่มชื้น

ผู้ชายมีอุณหภูมิร่างกายเฉลี่ยที่สูงกว่าผู้หญิง อีกทั้งในเหงื่อของผู้ชายยังมีกรดแลคติคในอัตราส่วนที่มากกว่า ทำให้ค่า pH ในเหงื่อต่ำกว่า ซึ่งส่งผลต่อระดับความชุ่มชื่นของชั้นผิวหนังของคุณผู้ชายที่จะมีมากกว่าในระยะยาว เมื่อผู้หญิงมีความชุ่มชื่นในผิวต่ำกว่า จึงเป็นสาเหตุของการที่ผิวเกิดร่องลึก ได้ง่ายกว่านั่นเองค่ะ

7.แสงสีฟ้าจากหน้าจอ

ผู้หญิงใช้เวลากับสมาร์ทโฟนเฉลี่ยเยอะกว่าผู้ชายมากถึงปีละ 73 ชั่วโมง ซึ่งแสงสีฟ้าจากหน้าจอสมาร์ทโฟนก็มีผลต่อผิวหน้าของเราเช่นกันค่ะ เพราะว่าแสงสีฟ้าเนี่ยสามารถ ทะลุได้ถึงชั้นคอลลาเจนไปทำให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ รวมไปถึงส่งผลรบกวนการทำงานของฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งช่วยในเรื่องของการนอนหลับ ทำให้เรานอนหลับได้ไม่ดี และอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวในระยะยาวได้ค่ะ

8.ผู้ชายส่วนใหญ่มีผิวมัน

ชั้นไขมันที่เคลือบผิวทำให้ผิวหนังคงความชุ่มชื้นได้มากกว่าผู้หญิง ที่ส่วนใหญ่มีผิวผสมหรือผิวแห้ง ทั้งความมันบนผิวยังช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะต่าง ๆ เช่น PM2.5 หรือควันจากท่อไอเสียรถและฝุ่นละอองในชั้นบรรยากาศ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อยู่ในเมือง ก็จะได้รับผลกระทบมากเลยค่ะ

9.ขน

ขนบนผิวมีประโยชน์ในการช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีในแสงแดดและมลภาวะต่าง ๆ ผู้ชายมีขนบนผิวมากกว่าผู้หญิง จึงสามารถป้องกันแสงยูวีหรือมลภาวะได้ดีกว่า แอบบอกว่าคุณผู้ชายที่มีหนวดก็ช่วยบังได้เยอะเลย ทั้งนี้ทั้งนั้นเรายังสามารถทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวสวย ๆ ของเราจากรังสียูวีแทนได้ค่ะ

10.การคลอดบุตร

กระบวนการการตั้งครรภ์และคลอดบุตรเป็นภาระแก่ร่างกายของผู้หญิงมาก ส่งผลให้ผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรแก่เร็วกว่าผู้ชาย เนื่องจากระหว่างการตั้งครรภ์เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันเพื่อเอื้อต่อทั้งสองชีวิต มากไปกว่านั้นการเลี้ยงเด็กน้อย ๆ ให้เติบโตขึ้นมาก็ยังทำให้เกิดความเครียดอีกด้วย

เป็นยังไงบ้างคะ จบไปแล้วสำหรับ 10 สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงแก่เร็วกว่าผู้ชาย บางข้อก็ไม่เคยรู้กันมาก่อนเลยใช่มั้ยล่ะคะ แต่ทั้งหมดที่ว่ามานี้เราสามารถป้องกันได้โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และใช้สกินแคร์ที่ดีต่อผิวค่ะ

20 สกินแคร์ลบริ้วรอย ดีที่สุด 2021 โกงอายุให้ผิวกลับมาเด็ก