สวัสดีวันจันทร์ค่ะชาว Simplee Organic ปีใหม่ จะเป็นคนใหม่ เราก็ต้องหาวิธีดูแลตัวเองใหม่ๆอยู่เสมอนะคะ วันนี้เราจะมาพูดถึงการดูแลฟันให้ขาวขึ้นด้วยเปลือกกล้วยกันค่ะ ?
‘ฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย’ ประโยชน์ของเปลือกกล้วยที่หลายคนไม่รู้ หลายคนอาจจะตกใจใช่มั้ยคะ ว่าทำได้จริงหรือ ทำยังไง ถ้างั้นกินกล้วยเสร็จแล้วก็อย่าพึ่งทิ้งเปลือกกันนะคะ เรามาดูกันค่ะว่าเขาทำให้ฟันขาวขึ้นได้ยังไง
กล้วยเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เรียกได้ว่ามีประโยชน์ทุกส่วนเลยก็ว่าได้ วันนี้เราจะมาพูดถึง ประโยชน์ของเปลือกกล้วย กันค่ะ เพราะว่าในเปลืกกล้วยมีทั้งโพแทสเซียม, แมกนีเซียม และ ไฟเบอร์ ซึ่งก็เป็นแร่ธาตุหลักที่หลายคนเชื่อว่าสามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้จริง
เปลือกกล้วยขัดฟันขาวได้จริงหรือ?
หากใครที่กำลังลังเลการขัดฟันด้วยเปลือกกล้วยที่กำลังเป็นกระแสอยู่ตอนนี้ ต้องบอกเลยว่าไม่เป็นอันตรายค่ะที่จะลองทำตามค่ะเพราะแร่ธาตุที่มีในกล้วยก็ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพฟันได้ แล้วยังเป็นวิธีธรรมชาติอีกด้วย
ใช้เปลือกกล้วยขัดฟันขาวอย่างไร
หากใครที่กำลังหาวิธีทำอยู่เราก็ลิสต์มาให้แล้วค่ะ สามารถทำตามได้ตามคลิปเหล่านี้เลย โดยการตัดเปลือกชิ้นเล็กๆแล้วนำด้านในมาถูก่อนแปรงฟันทุกครั้ง 2 – 3 นาที จากนั้นจึงล้างออก ควรทำต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันนะคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนค่ะ
https://vt.tiktok.com/ZSe9ARUgD/
https://vt.tiktok.com/ZSe9ARrpa/
ถ้าไม่ใช่เปลือกกล้วย ใช้อะไรแทนได้บ้าง?
ถ้าเลือกใช้เปลือกส้มหรือมะนาว ก็อาจเสี่ยงที่จะทำลายสารเคลือบฟันของเรา เพราะเขาเป็นผลไม้ซิตริกมีกรดสูง ซึ่งอาจทำให้สารเคลือบฟันของเราอ่อนลงได้ ทำให้ฟันเสี่ยงต่อการผุและอาจเพิ่มความไวต่ออุณหภูมิหรือเสียวฟันได้ง่ายขึ้นเองค่ะ
หากใครที่ไม่สะดวกขัดฟันด้วยเปลือกกล้วย ก็ยังสามารถกินกล้วยตามปกติแทนได้นะคะ หรือใช้การดูแลฟันแบบอื่น เช่น การใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ whitening, ฟอกสีฟันเพื่อขจัดคราบต่างๆออกไปโดยที่ไม่ทำลายสารเคลือบฟัน
ทราบถึงประโยชน์และก็วิธีทำให้ฟันขาวด้วยเปลือกกล้วยกันไปแล้ว ก็อย่าลืมไปลองทำตามกันดูนะคะ เคล็ดไม่ลับแบบนี้ก็ต้องทำคู่ไปกับการดูแลฟันด้วยการรักษาสุขภาพช่องปากให้สะอาดกันด้วยนะคะ จะได้มีทั้งฟันที่ขาวคู่กับรอยยิ้มสวยๆค่า
ไว้พบกันใหม่ในบทความหน้า สามารถติดตามข้อมูลดีๆและเทรนด์ใหม่ๆได้เสมอที่ Simplee Organic นะคะ
