• Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Lifestyle
  • /
  • สุดยอดคุณค่าอาหาร! SuperFood อาหารสุขภาพแนวใหม่ ที่เข้ามาเปลี่ยนชีวิตของเรา

ในช่วงที่เทรนด์การดูแลสุขภาพกำลังมาแรงแซงทางโค้ง ? หลาย ๆ คนก็คงหันมาทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น และสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ " Superfood " ที่เป็นเหมือนตัวช่วยเสริมให้คุณได้รับสารอาหารอย่างเต็มเปี่ยมและเพียงพอต่อการใช้พลังงาน วันนี้ Simplee Organic พาไปเจาะลึก 3 แบรนด์ Superfood สุดปังแถมดีต่อสุขภาพ แต่ละแบรนด์ไหนจะปังขนาดไหน มีอะไรกันบ้าง วันนี้ Simplee Organic มีคำตอบค่ะ ?

สามารถเลือกอ่านเช็คลิสต์ที่สนใจได้เลย

SuperFood คืออะไร ?

SuperFood คืออะไร ?

อาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารและคุณค่าทางอาหาร แต่พิเศษยิ่งกว่านั้นคือ "Superfood"  ถูกออกแบบมาให้เป็นอาหารที่เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ หรือ ต้องการลดน้ำหนัก ได้ทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน รสชาติดี แต่ลดปริมาณน้ำตาล เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ ให้ดีต่อร่างกายค่ะ 

Beanbag Superfood

Beanbag Superfood

แบรนด์ไทยที่คุณภาพดีไม่แพ้แบรนด์จากต่างประเทศ การันตีคุณภาพด้วย USDA organic มีให้เลือกหลากหลายสูตรตามความต้องการเลยค่ะ โดยส่วนผสมต่าง ๆ มีมาตรฐาน HACCP รับประกับความปลอดภัยและประโยชน์เน้น ๆ สามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาเก็ตอย่าง Gourmet Market เฮลท์ตี้ช็อปอย่างร้านใบเมี่ยงหรือ Lemon Farm ไปจนถึงร้านขายยาอย่าง Lab Pharmacy และร้านอาหารอย่าง Au Bon Pain และ Dean & Deluca เลยค่ะ

Acai with chia & flax seed

Acai with chia & flax seed 

20 shots x 5g. (100g.) ราคา 690 บาท 

ส่วนประกอบ: Organic Acai berry, Chia seed , Flax seed

  • เป็นการนำอาหารที่มีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก มารวมกัน ซึ่งมีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
  • ช่วยบำรุง และฟื้นฟูเซลล์ในร่างกาย ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์
  • มีกรดไขมันโอเมก้า 3, 6, 9 สูงซึ่งมีความสำคัญกับ ระบบสมอง และพัฒนาการทำงานของหัวใจ
  • ช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายได้
Organic Blue spirulina powder

Organic Blue spirulina powder

50g (10 tablespoons) ราคา 990 บาท

ส่วนประกอบ : Organic blue spirulina 100%

  • กว่า 70% ของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายอยู่ที่ลำไส้
  • blue spirulina ทานง่าย ไม่มีกลิ่นเหมือนสาหร่ายสไปรูลิน่าปกติ
  • มีโปรตีนสูงกว่าเนื้อไก่หรือเนื้อวัวถึง 3-4 เท่าในปริมาณเท่ากัน
  • มีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ครบทั้ง 9 ชนิด
  • มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงผม เล็บ
  • มีคุณสมบัติช่วยดูดซึมสารพิษ และสารตกค้างในร่างกาย
  • เมื่อลำไส้สะอาดก็สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีมากขึ้น
  • ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอก
Organic Camu camu powder

Organic Camu camu powder

20 shots x 5g (100g.) ราคา 990 บาท

ส่วนประกอบ: Organic camu camu 100%

  • เป็น 1 ใน 10 อาหารที่มีระดับวิตามินซีสูงที่สุดในโลก
  • ผงคามู คามู 5g มีวิตามินซี 600mg หรือมีปริมาณ
  • 700% ที่ร่างกายต้องการต่อวัน เทียบเท่าผลส้มสด 60 ลูก
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกันเซลล์ในร่างกาย
  • จากการทำลายของอนุมูลอิสระซึ่งอาจนำไปสู่เซลล์มะเร็ง
  • ป้องกันโรคหวัด และช่วยลดการอักเสบต่างๆ ในร่างกาย
  • บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ลดเลือนริ้วรอย
Organic Vit C booster 50g

Organic Vit C booster 50g

50 g (10 tablespoons) ราคา 490 บาท

ส่วนประกอบ: Organic acai berry, Organic maqui berry, Organic acerola cherry,

Organic goji berry, Organic pomegranate, Mangosteen, Organic cranberry, Strawberry,

Organic camu camu, Organic flax seed

  • สูตรรวมเบอร์รี่ 9 ชนิดที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในโลก
  • วิตามินซีสูงกว่าส้ม 60 เท่า (วิตามินซีจากธรรมชาติไม่มีสารตกค้าง)
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการภูมิแพ้
  • มีส่วนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ให้ผิวกระจ่างใส ลดสิว ริ้วรอย ผิวเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก
  • flax seed ช่วยให้ผิวโกลว์ ชุ่มชื้น อิ่มน้ำ อย่างเป็นธรรมชาติ
Organic Brain food 100g

Organic Brain food 100g

20 shots x 5g (100g) ราคา 690 บาท

ส่วนประกอบ: Organic cacao, Organic maca, Organic reishi mushroom, Organic kale, Organic spirulina, organic chlorella, Organic barley grass, Organic oat grass, Organic Wheatgrass, Organic alfalfa grass, Organic banana

  • สูตรรวมสารอาหารบำรุงสมองและระบบประสาท
  • มีวิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างสมาธิและความจำ และการทำงานของสมองรวมถึงระบบประสาทให้เป็นปกติ
  • ลดความอ่อนล้าของสมอง
  • ช่วยเพิ่ม serotonin สารสื่อประสาทสำคัญที่ช่วยลดระดับความเครียด
  • ช่วยให้อารมณ์ดีและกระปรี้กระเปร่า
  • ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
Organic Seed

Organic Seed

แบรนด์ Superfood แบรนด์แรกในประเทศไทย ที่ก่อตั้งตั้งแต่ปี 2558 โดยทางแบรนด์นำเข้าวัตถุดิบที่ดีที่สุดจากทั้วทุกมุมโลก ได้รับการรับรองโดย USDA organic และ EU control Union Certifications สามารถซื้อได้ผ่านทางออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นซื้อโดยตรงผ่านทาง organicseedsthailand.com หรือ ผ่านทาง Shopee 

Kale Powder

Kale Powder 

40gราคา 500 บาท

ส่วนประกอบ: ผงเคลออร์แกนิค 100%

เคล คือ ผักใบเขียวที่มีปริมาณสารอาหารสูงมาก เป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน A, C, K และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เคลประกอบด้วยคลอโรฟิลล์ ซึ่งมีส่วนช่วยในการล้างสารพิษ และเพิ่มความเป็นด่างให้กับร่างกาย และ ยังช่วยลดโคเลสเตอรอลอีกด้วย

  •  ล้างสารพิษ และ ปรับสมดุลกรดด่างในร่างกาย ช่วยให้นอนหลับสนิท
  • ดีต่อระบบขับถ่าย มีวิตามิน A, C, K สูงมาก
  • บำรุงสุขภาพผิว และ ผม
Acai Powder

Acai Powder

50gราคา 650 บาท

ส่วนประกอบ: ผงอาซาอิ อินทรีย์ 100%ไม่มีกลูเตน, ไม่มีไข่, ไม่มีถั่วเหลือง, ไม่มีนม

ผงอาซาอิเป็นซุปเปอร์ฟู้ดส์ติดอับดับ 1ใน10 เนื่องจากอุดมไปด้วยกากใยอาหาร แอนตี้ออกซิแด้นท์ ไขมันที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ และสารอื่นๆที่ส่งเสริมการทำงานของร่างกาย มีส่วนช่วยในการยับยั้งปฏิกิริยาทางชีวภาพ และชะลอวัย อาซาอิประกอบด้วยน้ำตาลในปริมาณต่ำ เมื่อทานเป็นประจำมีส่วนช่วยลดน้ำตาล อินซูลิน และโคเลสเตอรอล

  • สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ผิวใส
  • เพิ่มพลังงาน เร่งการเผาผลาญ
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
Camu Camu Powder

Camu Camu Powder

50 g ราคา 690 บาท

ส่วนประกอบ: ผงคามูคามูออร์แกนิค 100%ไม่มีกลูเตน, ไม่มีไข่, ไม่มีถั่วเหลือง, ไม่มีนม

คามูคามู คือ ซุปเปอร์ฟู้ดส์ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร คามูคามู 1 ช้อนชามี วิตามินซี มากถึง 600มิลลิกรัม ซึ่งคิดเป็น 1000% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน (สำหรับคนไทย) วิตามินซีคือปัจจัยสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน โดยทั่วไปผลคามูคามูนั้นมีรสเปรี้ยวมากจึงอาจบริโภคผลสดๆได้ยาก ผงคามูคามูจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ข้อดีสำคัญอีกอย่างของคามูคามูคือมีสารแอนตี้ออกซิแด้นท์สูงมาก

  • ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน
  • รักษาสุขภาพเหงือก, ตา และ ผิว
  • ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และ กระดูก
Maqui powder

Maqui powder

50 g ราคา 670 บาท

ส่วนประกอบ: ผงมาคี่ 100%

ไม่มีกลูเตน, ไม่มีไข่, ไม่มีถั่วเหลือง, ไม่มีนม

มาคี่ มีแอนตี้ออกซิแด้นท์ สูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทั่วโลก จึงทราบกันดีกว่ามีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย และ มีคุณสมบัติการชะลอวัย ค่า ORAC ซึ่งเป็นค่าวัดปริมาณแอนตี้ออกซิแด้นท์ ของมาคี่สูงกว่าของอาซาอิ ถึง 4-30 เท่า มาคี่มีรสชาติหวาน คล้ายลูกผสมระหว่างแบล็คเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, แตงโม และ อาซาอิ

  • ช่วยให้ผิวกระจ่างใส และ ซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และ ลดอาการอักเสบ
  • ส่งเสริมการทำงานของสมอง และ บำรุงสายตา
Barkey grass powder

Barkey grass powder

50 g ราคา 245 บาท

ในข้าวบาร์เลย์ประกอบไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น แมงกานีส ซีลีเนียม เส้นใย ทองแดง วิตามินบี1 วิตามินบี3 วิตามินบี6 วิตามินบี12 วิตามินเอ วิตามินซี ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โซเดียม โพแทสเซียม คาร์โบไฮเดรต โปรตีน มีธาตุเหล็กมากกว่าผักโขม 9 เท่า! และมีแคลเซียมมากกว่านม 11 เท่า! จึงทำให้ข้าวบาร์เลย์เป็นธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อเซลล์ร่างกายของมนุษย์อย่างมหาศาล

  • ลดโคเลสเตอรอลและลดน้ำตาลในเลือด
  • ช่วยลดน้ำหนักและช่วยกระตุ้นเผาผลาญ
  • ชะลอความแก่ และบำรุงผิวพรรณ
  • ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
  • มีสรรพคุณป้องกันโรคหัวใจและระบบประสาท
  • ช่วยสร้างคอลลาเจน
feaga life

Feaga life

แบรนด์ Super food ที่โด่งดังจากผงผักต่าง ๆ อย่าง Kale และ Wheat Grass โดยมีนวัตกรรมการสกัดผงที่ได้สารอาหารที่มีประโยชน์คงเดิมมากที่สุด อีกทั้งยังปลอดสารพิษ ทางแบรนด์ยังมีผลิตภะณฑ์ที่เหมาะกับในยุคโควิดอย่างผงกระชายขาวต้านไวรัส สามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ผ่านทางเว็บไซต์ของแบรนด์ feagalifethailand.com และ central online

Wheatgrass powder ผงต้นอ่อนข้าวสาลี

Wheatgrass powder ผงต้นอ่อนข้าวสาลี

ผงต้นอ่อนข้าวสาลี 200g ราคา 450 บาท

ต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheat Grass) พืชที่ได้รับขนานนามว่าดีที่สุดในการล้างสารพิษในร่างกายแบบเป็นธรรมชาติอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากกว่า 90 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น โปแตสเซี่ยม, แคลเซี่ยม, แมกนีเซี่ยม รวมไปถึงสารจำพวกเอ็นไซม์ และกรดอะมิโนที่จำเป็นอีกกว่า 19 ชนิด

Finger root powder ผงกระชายขาว

Finger root powder ผงกระชายขาว

80 g 750 บาท

ผงกระชายขาว ยี่ห้อ Feaga Life เป็นแบบสกัดแบบสเปรย์ดราย 10:1 เกรดเดียวกับที่แบรนด์ต่างๆ นำไปใส่แคปซูล ไม่ใช่กระชายขาวบดผงทั่วไป จึงได้สารสำคัญเยอะกว่ามาก

นายกสภาการแพทย์แผนไทย ระบุว่า กระชายขาว มีฤทธิ์ในการยับยั้งเชื้อไวรัส ทำให้เชื้อไวรัสไม่ขยายตัวอย่างรวดเร็ว เมื่อเชื้อไม่ขยายตัว เม็ดโลหิตขาวซึ่งมีหน้าที่สร้างภูมิคุ้นกันก็จะสามารถสร้างภูมิขึ้นมาคุ้มกันได้มากเพียงพอที่จะฆ่าเชื้อโรคได้

โดยสารสำคัญทั้ง 2 ตัวที่อยู่ในกระชายขาว ได้แก่ Pandulatin A และ Pinostrobin สารทั้ง 2 ตัวในกระชายขาว สามารถทำหน้าที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสต้นเหตุของโควิด-19 ได้ ซึ่งสารทั้ง 2 ตัวนี้สามารถลดจำนวนเซลล์ที่ติดเชื้อจาก 100% ให้ลดลงจนเหลือ 0% นอกจากนี้ ยังสามารถยับยั้งเซลล์ในการผลิตไวรัสได้ถึง 100%

การบริโภคกระชายขาวเพื่อต้านโควิด-19 แนะนำให้อยู่ในรูปแบบของสารสกัดกระชายขาว เพื่อให้สามารถควบคุมปริมาณสารสำคัญที่จะออกฤทธิ์ได้อย่างแน่นอน

นอกจากนี้ กระชายขาวยังแก้ปวดท้อง แก้มวนท้อง บำรุงกำลัง และรักษาริดสีดวง

Spinach powder ผงผักโขม

Spinach powder ผงผักโขม 

200g ราคา 450 บาท

  • ผักโขมเป็นผักที่ให้คุณประโยชน์และสรรพคุณทางยามากมาย ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคโลหิตจาง ความดันโลหิตสูง
  • ช่วยขับปัสสาวะ และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล เนื่องจากผักโขมมีทั้งโปรตีน วิตามิน กรดอะมิโน และแร่ธาตุต่างๆ เป็นต้น
  • มีทั้งธาตุเหล็กบำรุงเลือด แคลเซียมบำรุงกระดูก โพแทสเซียมที่ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจ และความดันเลือด มีวิตามินซีป้องกันหวัด
  • วิตามินบี 2 ช่วยในการเจริญเติบโต บำรุงเล็บ ผิวหนัง ผม มีกรดโฟลิกที่จำเป็นต่อการสร้างสารที่ให้ความสุขอย่างซีโรโทนิน
  • ที่มีส่วนสำคัญในการควบคุมอารมณ์ไม่ให้หงุดหงิดงุ่นง่าน รวมถึงช่วยลดอาการนอนไม่หลับได้ ช่วยบำรุงสายตา กระดูก และผิวพรรณ
Spirulina powder ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า

Spirulina powder ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า 

100 g ราคา 450 บาท

ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า Spirulina Powder ของเราเป็นผงสาหร่ายสกัด 10:1 ไม่ใช่การตากแห้งและบดผงจึงเข้มข้นกว่าผงสาหร่ายทั่วไปที่ขายในท้องตลาด ซึ่งมีประโยชน์มากมายเป็น Most powerful multivitamins blue-green algae โปรตีนสูงถึง 60% มีสารต่อต้านการอักเสบ

  • ช่วยเร่งการกำจัดกรดยูริค ช่วยลดอาการอักเสบเก๊าท์ เร่งการเผาผลาญ ลดการสะสมของไขมัน ลดโคเลสเตอรอล
  • ดีท็อกซ์ (Detox) โลหะหนักและสารพิษออกจากร่างกาย มีวิตามิน แร่ธาติ สารอาหาร กว่า 80 ชนิด
  • กรดอะมิโน 18 ชนิด สาหร่ายสไปรูลิน่า หรือที่รู้จักกันว่า สาหร่ายเกลียวทอง เป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียว
  • จัดอยู่ในกลุ่มสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน (Blue-green algae)
  • ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์ว่าเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุดแหล่งหนึ่ง และได้รับการประกาศให้เป็น
  • “สุดยอดอาหารสำหรับอนาคต” ในงานประชุมสุดยอดอาหารโลกโดยองค์การสหประชาชาติเมื่อปี 1974
Kale powder  ผงผักเคล

Kale powder  ผงผักเคล 

ผงผักเคล 200 g ราคา 400 บาท

ผักเคล “The queen of green” หรือราชินีแห่งผักใบเขียว ถือเป็น Superfood ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากมายอย่าง โอเมก้า 3 แมกนีเซียม แคลเซียม เหล็กโซเดียม โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินเค และวิตามินบี 6 มีไฟเบอร์สูง

วิตามิน K จากเคลในการรักษาโรคกระดูกพรุน และวิตามิน K ยังมีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียม วิตามิน A (Retinol) ช่วยเรื่องการลดรอยเหี่ยวย่นของผิว ลดอายุของผิว และเรตินอลยังช่วยเรื่องการงอกของผมอีกด้วยค่ะ 

เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับ "Superfood" คุณค่าอาหารแบบใหม่ ที่ให้ประโยชน์ดี คุณค่าดี สุขภาพดี 🙂 ป้องหวังว่าวันนี้สาว ๆ หลายคนที่ยังไม่เคยรู้จักซุปเปอร์ฟู๊ด คงได้รู้จักกันแล้วนะคะ หันมาทานอาหารเพื่อสุขภาพ ทานอาหารในปริมาณที่พอดี ไม่กินอาหารจนเหลือเยอะเกินไป เพื่อลดปัญหาภาวะโลกร้อนไปด้วยกันนะคะ 

สามารถติดตามข่าวสารและอัพเดตเทรนด์ใหม่ ๆ ได้ที่ Simplee Organic นะคะ พบกันใหม่บทความหน้าค่ะ

อาหารบำรุงสายตา

อบตัวสมุนไพร ด้วยตัวเอง งบ 33 บาท!

About the author

About the author

Pong Pig

Pong Pig

Hello! I am Pong Pig, Head of digital content at Simplee Organic. Welcome to Organic Land :)


Tags


You may also like

สิวอักเสบ ! ไม่มีหัวสิบแต่เจ็บปวดเหลือเกิน สาเหตุมาจากอะไร ?
นอนไม่หลับให้ปรับการกิน ! อาหารที่ทำให้นอนหลับง่ายขึ้น
Sleep Cycle นอนหลับอย่างไร ให้ตื่นมาแล้วไม่ปวดหัว !
  • […] นักวิจัยพบว่าความเหนื่อยล้าลดลงและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นหลังจากรับประทานอาหารเสริม 8 สัปดาห์ […]

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    พวกเราตั้งใจและทุ่มเทกับการสร้างสรรค์คอนเทนท์เพื่อทุกคน และพวกเรารู้สึกยินดีมากๆ หากคุณสนใจที่จะมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสรรค์คอนเทนท์ดีๆ ในคอมมูนิตี้ของเรา 

    >